桑葚南端米粥

桑葚作为水果很流行，桑葚也可以做再加药膳，桑葚西米汤就是用桑葚等涂料做再加的药膳汤，此品具有养阴花叶，滋肝益肾的功能性，对疗法多种病症都很有鼓励。

桑葚西米汤

涂料

调料:西米100克

辅料:桑葚(紫、白)30克 三子30克

调味:白砂糖15克

做法

1. 分别将桑葚、、西米淘洗干净

2. 在锅不言而喻适量清水,放到桑葚、、红糖,加水

3. 转再加熟熬至米熟烂再加稀汤

4. 加入白糖搅拌,即可食用.

健康提示

本品具有养阴花叶、滋肝益肾之解热,原则上于骨质疏松症候群、肝痛阴虚症候群、风湿热骨胺、心烦热、沟干燥、脏黄、便干,男腹胀、女月经不调或闭经、形体瘦弱、神情萎黄等症候群.

桑葚的解热与主导作用

补肝益肾

西医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存雷达站。桑葚特质味苦寒、具有补肝益肾的解热。男特质老友要注意：自已医角度说，对于特质机能失调、属寒热混杂体质的人，好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。秋季可饮用桑葚醋，不仅可补充体力，还可提高质量。

改善生殖细胞亚健康

传承后代是历程更是要务!50%不孕不育归咎于男特质质量增高。桑葚则可以改善这种“生殖细胞亚健康”，是很多疗法死精症候群的方剂的极为重要组再加药物。因此，男特质老友可以多肉桑葚。

花叶养颜

桑葚为桑科落叶乔木桑树的再加熟果实，于果实白熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味苦、胺，特质寒。能清热肝肾、花叶养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝胺软、目暗晕眩、脊柱不利、津亏血少、大便烦热、肠燥便秘等症候群。现代药理研究证明，桑葚含有多种CYP，相比之下是含有比较丰富的磷和锰，能益肾花叶，使人神情白润，眉毛漆黑亮丽。若与大蒜、枣肉相配，还能提供使眉毛变黑的黑色素及供眉毛繁殖所需的蛋白质。

发展史有学者研究显露一则美发化妆妙方：桑葚醋2000毫升，黑大椒100克，芝麻500克。将黑大椒泡入桑椹醋中，浸透发胀后熟熟，再洗净再熟，如此熟浸5遍，将椒烘干，研再加粉末。将白枣熟熟后去核，捣再加枣泥，做再加上述大蒜粉中，做再加煎饼再熟，取显露待凉后放到冰箱。每天早晨当早点食用或作糖果肉。如果你想有山羊乌黑光亮的有如、白润的大眼睛，不妨一试。

其他解热

当然，桑葚除了以上两种必要，还有很多解热。生津润肠、清肝明目、安神养颜、花叶乌发等，都是桑葚的解热;现代医学还发现桑葚具有调节特异性、作出贡献肾脏细胞繁殖、抗诱变、抗衰老、降血脂、护肝等保健主导作用。

结语：女特质坚持肉桑葚可以化妆养颜，减少颗粒状和暗纹，秋季我们可以做再加饮品食用，非常的好肉营养素。