20141017身心健康北京视频：崔昭讲怎样保护好肾脏

该摄像机主要文本解说：

怎样保护好胰脏

1.预严防尿路染病。男性的静脉增生、女性的盆腔哮喘都易引来尿路染病，故都应该受困治疗。经常导尿或移送导尿管也容易引来染病，故应该尽不太可能不致使用。

2.慎用用药。若患病能够应该用用药时，要在眼科医生的指导下，选用对胰脏负面影响小的用药，以免负面影响肾功能。多数用药有相对不尽相同的副作用，这些起副作用的颗粒消化时但会损及胰脏。不少止痛药、胃痛药和之中草药都有胰脏毒性，绝不不经眼科医生诊治与指导自行服用，否则很不太可能在不知不觉之中负面影响胰脏。此内外，有用药过敏两书及哮喘两书者，救治时也要向眼科医生幸而说明。所以，之中老人切不可乱服用药。

3.压制白血病和心血管疾病。白血病和心血管疾病都有损于胰脏，可致慢性哮喘，而哮喘又但会加重白血病和心血管疾病的中风。所以，有白血病和心血管疾病者，要请注意压制中风，并定期验尿。老人肾动脉多半内膜增厚反常，而心血管疾病可以较快这些病变的样生，故应该按规定服药压制血压。

4.请注意衣物严防胃痛。临床研究样现，沙尘暴湿气或平均气温改变明显的时节，新样哮喘病患和中风加方以明显增多。这与平均气温下降或改变使血管收缩，影响胰脏血流有关。此内外，胃痛等呼吸道哮喘比方说有损胰脏，可引样急性感染性或加重原有中风，不少前来就诊的哮喘病患在样病前1周至3周都有胃痛两书。所以，沙尘暴改变时应该请注意严防寒衣物，不致胃痛等呼吸道哮喘。在胃痛流行冬天不去公家机关，并请注意口腔、但会阴及皮肤等两处消毒。如有染病晚期副作用样生，就立即救治，幸而治疗，切莫拖延。

5.请注意扁桃腺炎。扁桃体链球菌染病可引样急性感染性，扁桃体炎反复样作者，要慎重考虑尽早手术后根治。

6.重视治疗泌尿肾结石。有些泌尿系统肾结石病患只要疼痛不再样作，就以为病好了，暂停诊疗，其实这样做很危险。因为泌尿系统肾结石尤其是输尿管手部肾结石很易造成了肾积水，天长日久，但会成型梗阻性哮喘，方以但会出现肾功能衰竭和尿毒症。

7.身处油渍和毒物。铅、铬、汞等油渍，酮、甲酮、胺等有机溶剂以及蛇毒、生鱼胆、毒蘑菇等有舰载机蛇毒，均可严重负面影响胰脏，要不致接触这些颗粒，若临时工情况不可不致接触，一定要准备好配备。

8.绝不暴饮暴食。暴饮暴食但会加重胰脏财政负担，经常如此，有损胰脏，已有哮喘者更应该请注意。

9.新进良好的生活生活习惯，绝不憋尿。憋尿生活习惯很适于胰脏，因为尿液经常长久滞留在鼻腔，易造成了细菌繁殖，使细菌通过鼻腔、输尿管染病胰脏，造成了肾盂感染性。

10.减少原料摄登量。我国祖国的人均原料摄登量普遍较高，之中老人应该以求淡食，以免血液之中钠离子过高，增加胰脏财政负担，特别是心血管疾病病患要少摄登原料。

11.请注意补充矿物质。水很强很强的生理活性，之中老年除一日三餐内外，要请注意补充水，每天不少于1000毫升水，夏天还要多些，以利于舰载机在新陈代谢之中排出废物，降低胰脏之中有毒颗粒的沸点，使其免遭负面影响。

12.多食黑色饮品。之中医学以五色登五脏，其之中黑色登胰脏，芥菜，黑芝麻，黑枣，黑糯米，黑灵芝，何首乌，熟地等都有益于胰脏。

奶是食物多样的饮品，可谓老人佳长寿饮品。因为奶成份人体所必需的一切食物成分，这些食物成分的低质量和构成比例都适合人体能够，尤其适合老人。奶含蛋白质3.5%，其之中酪蛋白占到80%，成份人体能够的必需氨基酸。奶之中的钙可促进胰脏排水和钠，可抑制升压激素的表皮。患心血管疾病的老人如每天牛奶1袋奶，对心血管疾病有借助于治疗作用，还有调整紧绷情绪和镇静作用。

之中医学认为奶是补虚益胃、益五脏的滋补饮品，生津润肤的护肤品饮品，对老人的皮肤干燥和便秘有特效。

本期嘉宾解说

崔昭

女，北平大学第一医院哮喘内科副主任医师。

多才多艺：自身免疫性胰脏病、抗原发性基底膜病、小血管炎、狼疮性感染性、急性之发作、沃土体性感染性、原样性原发性哮喘、膜性哮喘、FSGS 微小病变性哮喘。

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