不射精症的预防措施

不射精症这样的病症产生给我们患者带来了太多的伤害，这样的病症影响着患者的正常性生活，也影响着夫妻感情的和谐，所以我们男性朋友要在生活改变以前不良的生活饮食习惯，做好对于不射精症病症的预防。

对不射精患者，医生除仔细询问病史外，还要进行相关检查，这对不射精的诊断很有必要。医生应仔细检查 发育状况，睾丸的大小、质地和有无触痛。为排除泌尿生殖系统病症，内分泌病症、精神病、神经系统及手术等因素诱发的射精痛，医生应进行相应检查，如前列腺液常规、尿液常规或细菌培养，以排除前列腺及生殖道炎症。对于原发性不射精者，还应检查双侧附睾、输精管及精囊，进行排泄性尿路造影和输精管、精囊造影，甚至CT或螺旋CT检查，明确是否有先天畸形存在。

一、生活调理

平时多看一点儿健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立准确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期 ，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，形成射精困难。重视加强体育锻炼，增加体质。避免口服对性功能有伤害的药物，可造成不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

二、饮食调理

饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。1.桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。2.山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。3.翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。4.荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。5.山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。6.砂锅婉羊荤九适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

三、精神调理

不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行细心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常口服益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方式来增强体质，预防本病。

由于不射精症病症在生活当中困扰着较多的男性，并且这样的病症发病率也是越来越高，所以我们难就能够在生活当中看不射精症病症的预防措施做好积极的预防工作是很必要的，愿每个男性都能够远离不射精症病症才好。